Tips om uw huis seniorvriendelijk te maken

Wilt u graag langer zelfstandig thuis blijven wonen? Dan is het belangrijk om uw huis aan te passen zodat het comfortabel en veilig blijft, ook als u ouder wordt. Met enkele slimme aanpassingen kunt u uw woning seniorvriendelijk maken, zodat u mobiel en vitaal blijft. In deze blogpost delen we praktische tips om uw huis geschikt te maken voor uw seniorenjaren. 

Verwijder obstakels en zorg voor een vrije doorgang 

Een van de belangrijkste stappen om uw huis seniorvriendelijk te maken, is het verwijderen van obstakels en het creëren van een vrije doorgang. Dit vermindert het risico op vallen en maakt het makkelijker om zich door het huis te verplaatsen, ook als u bijvoorbeeld een rollator of rolstoel gaat gebruiken. Enkele tips: 

• Verwijder drempels of overweeg drempelhulpen 

• Houd vloeren vrij van rondslingerende spullen en losliggende kleedjes 

• Zorg voor voldoende vrije ruimte tussen meubels om makkelijk te kunnen bewegen 

• Creëer een opgeruimde leefomgeving zonder onnodige obstakels 

Verbeter de verlichting in huis 

Goede verlichting is cruciaal voor senioren om veilig en comfortabel thuis te kunnen blijven wonen. Met de juiste verlichting verkleint u de kans op vallen en ziet u beter wat u doet. Hier zijn enkele verlichtingstips: 

• Zorg voor voldoende en gelijkmatige verlichting in alle ruimtes 

• Plaats lampen op strategische plekken, zoals bij trappen en in de badkamer 

• Kies voor lampen met een hoge lichtopbrengst en een goede kleurweergave 

• Overweeg automatische verlichting met bewegingssensoren voor 's nachts 

Maak gebruik van handige hulpmiddelen 

Er zijn tal van slimme hulpmiddelen verkrijgbaar die het leven van senioren een stuk makkelijker en veiliger kunnen maken. Denk bijvoorbeeld aan: 

• Verhoogde toiletbrillen en toiletverhogers 

• Beugels en handgrepen bij het bad, de douche en het toilet 

• Een douchezetel of douchebrancard om comfortabel te kunnen douchen 

• Hulpmiddelen voor aan- en uitkleden, zoals een lange schoenlepel 

• Aangepast bestek en borden met opstaande rand 

• Een sta-op-zetel om makkelijk op te kunnen staan zonder moeite 

Veel van deze hulpmiddelen zijn eenvoudig zelf te plaatsen of worden vergoed door de zorgverzekering. 

Voorkom uitglijden en vallen 

Uitglijden en vallen is een groot risico voor senioren. Gelukkig kunt u met enkele maatregelen de kans hierop flink verkleinen: 

• Breng antislipstrips aan op gladde vloeren en traptreden 

• Plaats antislipmatten in de douche en voor het bad 

• Kies voor stevige, stroeve vloerbedekking zoals tapijt met korte pool 

• Draag goed passende schoenen met stroeve zolen, ook binnenshuis 

Overweeg woningaanpassingen op maat 

Afhankelijk van uw persoonlijke situatie en wensen, kunt u overwegen om uw woning meer ingrijpend aan te passen. U kunt daarbij denken aan: 

• Het plaatsen van een traplift 

• Het verbreden van deuropeningen 

• Het creëren van een slaap- en badkamer op de begane grond 

• Elektrische deuropeners en gordijnbediening 

Voor grotere woningaanpassingen is soms een vergunning of toestemming van de verhuurder nodig. Ook komen sommige aanpassingen in aanmerking voor subsidie of een vergoeding uit de WMO. 

Geniet van uw zelfstandigheid 

Met deze tips en aanpassingen kunt u als senior langer zelfstandig en met een gerust hart in uw eigen vertrouwde omgeving blijven wonen. Een seniorvriendelijk huis draagt bij aan uw veiligheid, comfort en mobiliteit, zodat u optimaal kunt genieten van uw zelfstandigheid en kwaliteit van leven. Wacht niet te lang met het doorvoeren van aanpassingen, maar ga stap voor stap uw huis seniorvriendelijk maken. Zo kunt u met een gerust hart uw seniorenjaren tegemoet!